En primer lugar, vamos a intentar encontrar contigo las razones por las que el proceso de cambio se hace y te será necesario.
Se han tenido problemas laborales y hay que saber la causa , es decir, las necesidades de porque este trabajo no cubre, o ya no lo cubre.
Necesitamos cambiar porque sentimos incomodidad cuando las tareas son demasiado repetitivas , cuando tenemos la sensación de haber encontrado un limite, cuando la carga de trabajo nos asfixia, cuando las relaciones no son buenas, cuando la forma en que la empresa nos pide practicar nuestro trabajo choca con nuestros valores.
De hecho, hay tantas buenas razones para cambiar como individuos.
¿Por qué es importante tener en cuenta nuestros valores a la hora de elegir una nueva vida profesional?
Nuestros valores son nuestras guías.
Representan lo que es importante para nosotros , ya sea heredado de nuestra familia y/o construido por nuestra propia experiencia de vida. Conocer los valores que nos mueven nos permite tomar conciencia del sentido que queremos darle a nuestro trabajo y tener un trabajo que tenga sentido para nosotros es motivador.
Cumpliendolo y que haga que quieras participar y disfrutar del mismo.
Tan pronto como nuestros valores son burlados o traicionados, nos sentimos mal, incómodos en el día a día, como desequilibrados. Estamos entonces en lo que se llama “un conflicto de intereses”. Y eso devora nuestra autoestima.
Y nuestros valores evolucionan a lo largo de nuestra vida. O más bien están organizados de manera diferente. Por ejemplo, si el valor trabajo ocupaba un lugar destacado en su vida y tiene un hijo, a veces tendrá prioridad el valor Familia o Maternidad/Paternidad . Al menos un rato.
Cuando los valores son un freno
No hay valores malos o buenos.
Hay unos que serán frenos, otros aceleradores . A veces será el mismo valor. Como dos caras de la misma moneda.
Es el caso del valor de la lealtad , por ejemplo. Este valor puede ser un acelerador porque alimentará tu motivación y tu placer por trabajar.Excepto que en algún momento, demasiada lealtad puede matar la lealtad. Porque te involucras en tu trabajo más allá de tus capacidades físicas, y no sabes cómo decirle que no. Y salto, es el agotamiento.
¿Cómo identificar sus valores?
Hay un montón de ejercicios y preguntas que te ayudarán a clarificar tus valores , en tu proceso de cambio.
Una vez que conoces y tomas conciencia de tus valores, comprendes mejor las razones de tu malestar profesional.
Y cuando surgen caminos para su nueva vida profesional, también puede explorarlos enfrentándose siempre con la prueba de sus valores.
- El ejercicio de la escala de valores
Si quieres intentarlo por tu cuenta, empieza por preguntarte: «¿Qué es lo que realmente quiero?». » y eso sin usar « me gustaría » o « me gustaría » porque el uso del presente, del tiempo real, es muy importante.
Una vez que haya declarado lo que realmente quiere, use la respuesta y pregúntese: “¿Qué tan importante es esto para mí? »
… la respuesta que obtendrá aquí aún tendrá que enviarse a la misma pregunta, dos veces, luego una tercera, etc.
¡Este ejercicio te permite acercarte a lo que tiene sentido para ti y por lo tanto a tus valores!
- El ejercicio de la referencia de valores
También es posible tomar un papel y un bolígrafo e instintivamente escribir lo que crees que son tus valores.
Luego tomas una lista no exhaustiva de diez valores y cuando hay uno que resuena contigo, lo agregas a tu lista.
Luego comprueba que te pertenecen (y que no son de papá, por ejemplo) gracias a toda una serie de preguntas que se hacen para cada uno de ellos.
Este trabajo se debe realizar con una tercera persona para lograr la máxima objetividad.
Si quieres cambiar tu vida profesional…
…Porque ya no te sientes alineado, y tu trabajo ya no está en línea con tus valores.
¿ Quizás es hora de iniciar una verdadera reflexión-acción sobre un cambio profesional hacia una mayor realización ?