Estudia Musculación y Fitness SEPE

El SEPE abrió las inscripciones para el curso de musculación y fitness SEPE, con la finalidad de formar profesionales que dispongan de los conocimientos en el área, capaces de ense ñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios, así como diseñar programas de entrenamientos programados dentro del campo.

Esta especialización SEPE tiene una duración de 300 horas y podrás realizarla bajo la modalidad a distancia y de manera gratuita.

Objetivos de la especialización

El objetivo de la especialidad SEPE, es formar profesionales que dispongan de los conocimientos necesarios en el área, así como formarlos para enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios, así como diseñar programas de entrenamientos programados dentro del campo del fitness y la musculación.

Durante la especialización SEPE, podrás estudiar toda la teoría relacionada con el entrenamiento deportivo, así  como las leyes básicas que constituyen el entrenamiento y sus principios generales. Por otra parte podrán conocer los principios relacionados con el entrenamiento con cargas y su organización,  los modelos de distribución de las cargas y de ejecución.

En el curso, también se tratarán unos protocolos de gestión de la información, estableciendo en todo momento los objetivos y rutinas de entrenamiento. Una vez aprobado el pensum académico, estarás capacitado para la organización, equipamiento y distribución de una sala de Fitness.

¿A quién va dirigida la especialización SEPE?

La especialización de Monitor de Musculación y Fitness, está enfocada a todas aquellas personas que quieran conseguir una Titulación Profesional, así como a todas aquellas personas que quieran ampliar sus conocimientos profesionales sobre este ámbito.

Temario de la especialización de musculación y fitness

En la parte I, los estudiantes abordarán aspectos teóricos como lo son las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, articulaciones del esqueleto humano y el aparato locomotor y las acciones musculares. También, el estudiante conocerá sobre el metabolismo: sistema aerobio y anaeróbica, al igual que las respuestas fisiológicas al ejercicio y la teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness.

En resumen, el participante podrá adquirir conocimientos relacionados a la dietética y nutrición aplicada a la musculación y fitness., así como son las bases psicológicas del trabajo en grupo,  y lesiones deportivas en musculación y fitness: prevención y tratamiento.

Por último, cada uno de los participantes adquirirán habilidades sobre los primeros auxilios aplicados a la musculación a fitness.

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Recuerde visitar la web oficial del Sepe

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